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Salud y Bienestar

Aprende a hacer tu propia mascarilla de tela (si sabes o no coser)

Debido a la pandemia del coronavirus, la compra de mascarillas quirúrgicas o filtros N95 se requiere para los médicos y enfermeros.

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cómo hacer una mascarilla de tela

Hay una cosa que debes saber antes de sumergirte en este tema de las mascarillas: el público no las debe comprar (ni quirúrgicas o respiradores N95). ¿Por qué? Porque los trabajadores de la salud enfrentan escasez y necesitan esas mascarillas para tratar a los pacientes con coronavirus. Así que a continuación aprende a hacer mascarillas de tela.

También debes tener en cuenta dos puntos importantes. Primero, se recomienda cubrirse la cara cuando vayas a exponerte pero no es obligatorio y, segundo, las mascarillas caseras no son un sustituto del distanciamiento social y del permanecer en casa.

Aún así, si deseas hacer una mascarilla, aquí en Tan Hispano! te damos unas instrucciones simples, paso a paso, avalado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, sobre cómo hacer exactamente una mascarilla (ya sea que sepas o no coser)

Si no quieres coser, aprende a hacer mascarillas de tela

Materiales que necesitarás

  • Pañuelo, camiseta o tela cuadrada de algodón, aproximadamente 20 x 20 pulgadas.
  • Filtro de café.
  • Gomas o cintas para el pelo.

Haz tu mascarilla

1. Corte la parte inferior de un filtro de café doblado. Mantenga la parte superior: la necesitará para el filtro en su mascarilla.

2. Coloque un pañuelo o una camiseta de 20 x 20 pulgadas en un rectángulo. Dobla el pañuelo o la camisa por la mitad a lo largo.

3. Doble el filtro de corte en el centro del pañuelo o camisa doblados. Luego, dobla la parte superior del pañuelo o la camisa hacia abajo sobre el filtro. Dobla el fondo hacia arriba.

4. Coloca gomas elásticas o cintas para el cabello alrededor del pañuelo o camisa doblados, separados de, aproximadamente, 6 pulgadas.

5. Dobla el costado del pañuelo o la camisa hacia el centro y mételo.

Tu mascarilla debería verse así:

6. Coloque las bandas de goma o cintas para el pelo alrededor de las orejas y listo, ha hecho una mascarilla facial, no requiere costura.

En este momento álgido que vivimos con la pandemia del coronavirus, conseguir mascarillas quirírgicas resulta difícil y es recomendable que sean destinadas para el uso sanitario.

Si sabes coser, aprende a hacer mascarillas de tela

Materiales que necesitarás

  • Tela de algodón bien tejida.
  • Elástico (o gomas, cuerdas, tiras de tela, cintas para el pelo).
  • Aguja e hilo (o máquina de coser).
  • tijeras.

Haz tu mascarilla

1. Corte su tela en dos rectángulos de 10 «por 6». Colóquelos uno encima del otro.

2. Doblar sobre los lados largos – 1/4 de pulgada – y el dobladillo.

3. Luego, doble la capa doble de tela sobre 1/2 pulgada a lo largo de los lados cortos. Coser hacia abajo.

4. Pase un pedazo de elástico de 6 pulgadas de largo y 1/8 de pulgada de ancho a través del dobladillo más ancho a cada lado de la mascarilla y anúdelo; este es uno de sus dos ganchos para las orejas.

Si no tiene elástico, puede hacer lo mismo con cintas para el pelo o gomas. Si solo tiene una cuerda o tela, puede hacer los lazos más largos y atar la máscara detrás de la cabeza.

5. Tire de las orejeras para que los nudos estén metidos dentro del dobladillo.

Reúna los lados de la máscara en el elástico y ajústelo para que la máscara se ajuste a su rostro.

6. Luego, cosa el elástico (o tela) en su lugar en la esquina de la máscara para evitar que se deslice, ¡y listo! Cosiste una máscara en seis pasos.

Recuerda que las mascarillas solo son efectivas si las usa correctamente. La Organización Mundial de la Salud tiene los siguientes procedimientos para su uso.

«No hay una respuesta en blanco o negro, ni un remedio mágico. Las mascarillas solas no pueden detener la pandemia».

Tedros Adhanom Ghebreyesus, director de la OMS
  • Lávese las manos durante 20 segundos con agua y jabón antes de tocar o ponerse la máscara.
  • Asegúrese de cubrir toda la nariz y la boca cuando se lo ponga.
  • Evite tocar la máscara mientras está fuera, esto puede contaminarla.
  • No te quites la máscara mientras estás en público.
  • Para quitárselo una vez que regrese, desátelo desde atrás, no toque el frente.
  • Debe lavar inmediatamente la máscara después de regresar para que no contamine sus pertenencias.
  • Lávese las manos inmediatamente después de quitárselo y nuevamente después de lavar la máscara.

Las mascarillas de tela hechas en casa pueden ser reutilizables, siempre y cuando se sigan las recomendaciones de higiene. No lavarlas tras ser usadas puede convertirse en un foco de infección.

Los CDC dice que usar lavadora y secadora es suficiente para volverla a utilizar, además de que su lavado no debe dañarlas ni hacerles perder su forma.

Las mascarillas médicas no son reutilizables.

Fuentes: CNN Health y bbc.com

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