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Salud y Bienestar

¿Cuero cabelludo irritado? Evita la caspa y la caída del cabello

Descubre qué ocasiona la irritación de la piel que cubre la cabeza, así como sus síntomas, consecuencias, el tratamiento y las recomendaciones para evitarla.

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Cuero cabelludo irritado
Agencias

El cuero cabelludo irritado es una molestia que trastoca la vida de alrededor del 60 % de las mujeres y el 40 % de los hombres.

Sucede cuando la piel que cubre la cabeza, llena de folículos pilosos y de glándulas sebáceas, es sumamente sensible.

Esa piel tiene que tener un alto riego sanguíneo que aporta los nutrientes necesarios al folículo piloso para el correcto crecimiento y desarrollo del cabello.

Por su parte, las glándulas sebáceas son las que aportan la lubricación al cabello para que sea flexible y suave.

Aparece principalmente el cuero cabelludo irritado en personas con especial sensibilidad ante el más mínimo roce y se suele asociar a la caída del cabello.

Causas del cuero cabelludo irritado

Se cuentan varias causas del cuero cabelludo irritado, destacando entre las más comunes:

  • Champúes irritantes u otros tratamientos de peluquería. Los limpiadores o surfactantes agresivos  arrastran por lavado la acidez natural del cuero cabelludo dejándolo vulnerable a la irritación.
  • Productos químicos presentes en jabones, cosméticos, agua, algunos fármacos y contaminación.
  • Exceso de grasa o seborrea.
  • Dietas desequilibradas o pobres en nutrientes e intolerancias alimentarias, como a lácteos, a frutos secos o a gluten.
  • Uso de cascos de moto durante largos periodos de tiempo.
  • Estrés físico o emocional.
  • Agua clorada.
  • Radiación solar.
  • Cambios hormonales, por menopausia, ciclo menstrual y embarazo.
  • Temperaturas extremas.
  • Piojos.

Síntomas del cuero cabelludo irritado

  • Ardor, hormigueo, dolor, picor, enrojecimiento y mayor sensibilidad del cuero cabelludo.
  • Aparición de eccemas o dermatitis seborreica.
  • Sequedad y descamación del cuero cabelludo.

Consecuencias del cuero cabelludo irritado

  • Microinflamación del cuero cabelludo. Las células intentan defenderse a la agresión que provoca la irritación.
  • Aparición de caspa.
  • El cabello pierde calidad. Se torna más fino y frágil.
  • Alopecia o caída del cabello por falta de nutrición del cabello.
  • Exceso de sensibilidad del cabello.

Cómo tratar el cuero cabelludo irritado

Cuero cabelludo irritado
Ardor, hormigueo, dolor, picor, enrojecimiento y mayor sensibilidad se cuentan entre los síntomaso. (Internet)

Productos contra el cuero cabelludo irritado

Algunos productos farmacéuticos y remedios caseros ayudan a calmar cuando el cuero cabelludo está irritado.

  • Corticoides disminuyen inmediatamente la respuesta inflamatoria.
  • Algunos fármacos que se venden generalmente en forma de loción calman la irritación rápidamente.
  • También pueden usarse antihistamínicos o antiinflamatorios sin receta médica, de forma oral o tópica.
  • Aceite del árbol de te es indicado cuando el picor se debe a una infección, como ocurre en la dermatitis seborreica.  Se puede aplicar masajeándolo con las yemas de los dedos o usar champú que lo contenga en un pequeño porcentaje.
  • Mascarilla casera con componentes que nutren y calman el cabello, como miel, el aceite de oliva y aguacate.
  • Aclarar el cabello con agua de avena, que calmar los picores del cuero cabelludo.

Principales recomendaciones

  • Hidratar bien el cabello, especialmente cuando es graso o seco.
  • Masajear regularmente el cuero cabelludo para estimular la circulación sanguínea.
  • Comer sano y equilibrado, sobre todo aumentar el consumo de frutas y verduras.
  • Huir del uso de gorros y cascos.
  • Cepillar el cabello con peines de púas anchas.
  • Evitar peinarse con el pelo muy estirado hacia atrás y soltarlo durante el día.
  • Aprender a controlar el estrés.

Lo que hay que evitar

  • Rascarse, para evitar la producción de heridas que se pueden infectar y agravar el problema.
  • Champús muy irritantes, astringentes y aquellos que contengan productos químicos irritantes, como los sulfatos.
  • Lacas, gelatinas y siliconas volátiles o productos con alcohol que causan el cuero cabelludo irritado.
  • Ingerir alimentos si se es intolerante o alérgico.

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