Tus manos hablan de ti: Cuídalas y consiéntelas

Así como nos esmeramos para que nuestro rostro luzca joven y saludable, igual debemos hacer con el cuidado de nuestras manos. Son una de nuestras cartas de presentación, hablan por nosotros y, sin lugar a dudas, son una de las partes del cuerpo que delata el paso del tiempo y la falta de cuidados.

El portal Elle, comparte unos sencillos consejos para el cuidado de manos:

Lávalas y límpialas las veces que sea necesario; unas manos aseadas dicen mucho de una persona.

Si llevas las uñas largas, debes esmerarte en su pulcritud. Si por alguna razón no puedes hacerlo, lo mejor es cortarlas.

Lima tus uñas, puedes hacerlo mientras escuchas música o ves televisión; se verán mucho más limpias y formadas.

No cortes tu cutícula con tijeras ni permitas que alguien más lo haga, lo ideal es que remojes tus dedos en agua caliente unos minutos y luego la remuevas con un palito de naranjo.

No abuses del uso de esmalte y acetona. Esto podría debilitarlas y darles un mal aspecto.

Hidratar, proteger y exfoliar

No olvides hidratar tus manos. Los aceites de almendras, de coco o de jojoba son excelentes humectantes.

Siempre que hagas la limpieza de tu hogar protege tus manos usando guantes de goma.

Usa a diario protector solar en tus manos, ya que se encuentran tan expuestas como el rostro.

No olvides exfoliarlas, para ello toma un poco de miel y azúcar, remueve. Masajéalas con la mezcla y listo.  

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¿Manos frías? Puede ser un síntoma de una mala circulación en las extremidades. Prueba masajearlas  con aceite de jengibre u otro que aporte calor y hacer baños de manos alternando agua fría y agua caliente.

No olvides tener una alimentación balanceada. El consumo habitual de frutas, vegetales frescos, legumbres, aceites de primera calidad, cereales integrales, frutos secos y semillas, se verá reflejado en la salud y apariencia de tu piel..