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Embarazo semana a semana

Semana 29 de embarazo, los pulmones están bastante maduros

Si por algún motivo se presenta un parto prematuro, el bebé tendrá más posibilidades de supervivencia fuera del útero.

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Pixabay

La semana 29 de embarazo es la segunda del tercer trimestre. El embarazo ya completó los seis meses y tres semanas, con la buena nueva de que los pulmones del feto están bastante maduros.

Así, si por algún motivo se presenta un parto prematuro, el bebé tendrá mayores posibilidades de supervivencia fuera del útero, aun cuando requiera de respiración asistida.

En la semana 29 de embarazo la barriga aumenta de tamaño porque el feto está más grande y más pesado. Puede que aparezca el cansancio a causa del peso de la barriga y se presente dificultad para dormir.

El abdomen sube y se sitúa justo bajo la caja torácica. Eso, unido a la presión en las costillas y el diafragma del propio útero, provoca ciertas molestias.

El cerebro y los sentidos del bebé siguen desarrollándose. Ya es sensible a la luz, a la voz de la madre y a algunos sonidos del exterior. Sus papilas gustativas empiezan a distinguir también algunos sabores.

¿Cómo es la semana 29 de embarazo?

El bebé a las 29 semanas de embarazo ya tiene pelo, uñas y cejas. Abre los ojos y sus huesos son blandos y elásticos, porque están en proceso de osificación.

Este proceso no terminará hasta que el bebé haya alcanzado la adolescencia y el crecimiento haya finalizado.

En relación a la madre, la barriga cada vez será más grande y dura. Durante el tercer trimestre el vientre se verá más bajo, indicando que el parto está cerca. Los senos dan las primeras producciones de calostro.

Síntomas de embarazo semana 29

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(Fotos: Pixabay)
  • Ganas frecuentes de orinar.
  • Ardores y reflujo gástrico.
  • Aparición de las primeras producciones de calostro.
  • Estreñimiento.
  • Antojos.
  • Aumento de la libido.
  • Aversión por determinadas comidas.
  • Aumento de los gases o flatulencias.
  • Leucorrea o flujo vaginal abundante.
  • Movimientos fetales notables, sobre todo en la noche.
  • Dolor de espalda.
  • Cambio frecuente de ánimo.
  • Retención de líquidos e hinchazón.

Cambios en tu cuerpo

El cambio más evidente de esta semana es el abultamiento del abdomen. A medida de que el feto crece, los órganos de la madre se desplazan y pueden causar cambios en el funcionamiento de algún órgano, como los intestinos.

La presión que ejerce el bebé puede provocar estreñimiento durante el embarazo. Algunos de los cambios que se pueden dar en la semana 29 de embarazo son:

  • Aumento de peso.
  • Aumento del tamaño del pecho.
  • Hinchazón y retención de líquidos.
  • Uñas y pelo más fuertes.

Desarrollo del bebé en la semana 29 de embarazo

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  • El feto ya tiene pelo, pestañas, cejas y su aspecto es muy similar al que tendrá recién nacido.
  • Si el parto se adelantara, el desarrollo y la maduración de sus órganos internos se habrían completado en lo esencial.
  • La mayoría de los bebés ya abrieron los ojos, son sensibles a la luz y es normal que si perciben mucha se giren.
  • En relación a los huesos, tienen la forma bien definida pero aún son blandos y flexibles. Continúan el proceso de osificación que se prolongará hasta la adolescencia.
  • La piel está empezando el proceso de pigmentación, ya está cubierta de vérnix, una sustancia grasa y blanca.
  • En relación al tamaño la cabeza, aún es grande en proporción con el cuerpo, por eso, los recién nacidos prematuros suelen tener la cabeza más grande.

Tamaño y peso del bebé

En la semana 29 de embarazo el feto mide 38,6 centímetros y pesa un kilo y 15 gramos. Tiene una edad gestacional de 27 semanas.

Movimientos del bebé

Los movimientos del bebé son fuertes y precisos. Cada vez tiene menos espacio dentro del útero y si alguien coloca la mano encima del vientre es muy posible que noten alguna “patadita”.

A medida que el bebé tiene menos espacio, algunos movimientos pueden llegar a ser molestos para la embarazada. Puede dar una patada en las costillas, estómago, vejiga o en la pelvis y esto puede ser doloroso.

Estos movimientos se acentuarán todavía más si se trata de un embarazo gemelar. Cuando el bebé o los bebés estén muy activos se recomienda andar o escuchar música, para que se relajen.

La posición del bebé dependerá mucho de cada embarazo. Puede ser que en la semana 29 de embarazo el bebé ya esté colocado en la posición de parto, pero otros aún no la habrán hecho.

Cuidados en la semana 29 de embarazo

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Durante esta semana la futura madre deberá prestar mayor atención al descanso y a elegir ropa cómoda para no incrementar los malestares del embarazo.

Cuidados

  • Evitar los tacones muy altos y los zapatos totalmente planos. Se aconseja llevar un calzado con una suela media.
  • Es aconsejable descansar ocho horas y dormir un poco después de comer.
  • Mantener la piel de abdomen y senos bien hidratada, para prevenir la aparición de estrías.
  • No se recomienda la exposición prolongada al sol, ya que durante el embarazo hay una mayor propensión a la aparición de manchas.
  • Se recomienda usar ropa cómoda y evitar las medias o calcetines muy ajustados.
  • Mantener una buena higiene dental, así como visitar al dentista frecuentemente.
  • Usar sujetadores adaptados a la evolución y crecimiento de los senos.
  • No usar sujetadores con aros, ya que los expertos comprobaron que interfieren con la lactancia materna.

Alimentación en la semana 29 de embarazo

  • Mantener una dieta saludable y variada. Los alimentos deben aportar calcio, vitamina B12, yodo, hierro y omega 3.
  • Evitar comer carnes y pescados crudos o poco hechos. Tampoco ingerir embutidos.
  • No comer productos sin pasteurizar: quesos, procedentes del huevo, patés, entre otros.
  • Reducir la ingesta de peces grandes con altas cantidades de mercurio: atún, pez espada.
  • Los huevos deben estar bien cocinados, las tortillas no pueden estar crudas.
  • La mayonesa tendrá que ser fábrica. La repostería no puede contener huevo crudo.
  • Limitar la ingesta de cafeína.
  • Las ensaladas, frutas y verduras crudas es recomendable consumirlas en casa.
  • Si no hay una higiene y desinfección óptimas, puede haber riesgo de contagio por toxoplasmosis.

Clases de preparación al parto

Esta semana es ideal para empezar con las clases de preparación al parto. El objetivo principal es proporcionar seguridad e información a la madre para que llegue lo más preparada posible al alumbramiento.

En las sesiones de preparación al parto, hay partes teóricas y prácticas. En las sesiones prácticas, se realizan:

  • Ejercicios para mantenerse en forma durante el embarazo.
  • Prácticas de respiraciones y pujos.
  • Ejercicios de relajación.
  • Posturas para adoptar durante el parto y para que las contracciones sean más llevaderas.

En las sesiones teóricas, se tratan temas sobre:

  • Embarazo.
  • Maternidad y paternidad.
  • Masaje perineal.
  • Parto y postparto
  • Suelo pélvico.
  • Lactancia.
  • Cuidados y curas del recién nacido.
  • Dudas particulares que vayan surgiendo en el grupo.

Pruebas médicas

En este lapso se podrá solicitar una ecografía 4D. Se trata de una ecografía en movimiento que se recomienda antes de la semana 30 de embarazo, ya que el bebé debe disponer de suficiente espacio para que se vea correctamente.

Mujer ante todo, escritora por pasíón y periodista de vocación. Encantadora de Arañas...

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